Cuidado con la práctica deportiva sin control

Los deportistas deberían realizarse exámenes cardiacos periódicamente

Bien es sabido que en general el deporte es bueno para la salud. Todos los especialistas lo recomiendan para fortalecer el cuerpo humano, para prevenir algunas patologías e incluso, para favorecer la curación. Pero practicar deporte, en especial cuando se hace de forma intensiva, puede conllevar también algunos riesgos, ya que puede ser un desencadenante de arritmia grave que acabe produciendo lo que conocemos como muerte súbita. “Recomendamos que antes de ponerse a hacer deporte o empezar un programa de entreno importante todo el mundo se haga una revisión cardiológica”, explica Marta Sitges, coordinadora de la unidad de cardiología deportiva del Clínic.

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Muerte súbita y deporte

Muchas muertes súbitas podrían evitarse con un buen control y conocimiento genético.

Estos últimos años hemos asistido a un goteo incansable de deportistas que han sufrido una muerte súbita mientras realizaban ejercicio físico. Algunos muy mediáticos, otros completamente anónimos, pero no por ello menos relevantes. ¿Cómo es posible que individuos, la mayoría jóvenes, aparentemente sanos, con una buena preparación física, sufran una muerte súbita? ¿Cómo es posible que en algunos casos el ejercicio físico provoque el efecto absolutamente contrario al deseado? ¿Qué está fallando en el sistema si no nos cansamos de repetir que el ejercicio físico es bueno para la salud en general y la cardiovascular en particular? Una respuesta está en los defectos o anomalías que el corazón puede tener, que se convierten en altamente peligrosos si le pedimos al corazón que funcione por encima de sus posibilidades habituales. El ejemplo clásico es la llamada miocardiopatía hipertrófica, enfermedad que produce un engrosamiento de la pared del corazón, que puede pasar prácticamente desapercibida en reposo y que en situaciones de estrés físico puede provocar arritmias cardiacas malignas y la muerte súbita. Otro ejemplo es el individuo que ha estado años sin cuidarse, que tiene obesidad, ha sido o es fumador, posiblemente hipertenso y con cifras altas de colesterol, y pretende iniciar una actividad física para mejorar su condición. Finalmente, en otros casos la respuesta hay que buscarla en una mala adaptación del corazón a un ejercicio físico intenso y continuado. Hay individuos en quienes la práctica de deporte de resistencia muy demandante y durante años (maratonianos, ciclistas, esquiadores de fondo, etc.) puede acabar provocando alteraciones en la estructura del corazón. Si no son detectadas a tiempo también pueden provocar arritmias cardiacas y, en algún caso, la muerte. ¿Podemos detectar todas estas anomalías antes de que provoquen síntomas y evitar así en la muerte súbita? La respuesta es sí en la inmensa mayoría. Los controles médicos cardiovasculares pueden permitir sospechar la presencia de estos trastornos y actuar en consecuencia para evitar que se produzca un desenlace que puede ser fatal. Aquellos que vayan a empezar una actividad física continuada deberían pasar, como mínimo, una revisión cardiológica simple con una historia clínica, una exploración física y un electrocardiograma.

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Tratamiento de raíz a través de unidades de riesgo vascular

En otro apartado de estas páginas se cita que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad y gasto sanitario en la población mundial. Sin embargo, esta situación se puede mejorar en un futuro cercano, porque sabemos cuáles son sus causas y cómo corregirlas. Son las alteraciones del colesterol, la diabetes, la hipertensión, el tabaco y la obesidad. El principal reto es mejorar los hábitos de vida, sobre todo la alimentación y actividad física y un uso racional de los fármacos. Asimismo, existen métodos, como la ecografía, que permiten detectar los engrosamientos y las lesiones arteriales (placas de ateroma) antes de que las arterias se obstruyan y se produzcan las complicaciones por falta de riesgo sanguíneo, lo que se conoce como isquemia. Las principales complicaciones isquémicas son la muerte súbita, el infarto de miocardio, la angina de pecho, el accidente vascular cerebral y la arteriopatía de las extremidades inferiores. El objetivo principal de las unidades de riesgo vascular es detectar y tratar las causas o “factores de riesgo” en las personas susceptibles, sobre todo las que han padecido isquemia o tienen antecedentes en parientes cercanos, y en los que son hipertensos, diabéticos, obesos, fuman o tienen alteraciones del colesterol. En estas unidades se realiza la historia clínica, los estudios de laboratorio y las exploraciones vasculares para establecer el diagnóstico del riesgo vascular y orientar el tratamiento. Estas unidades son rentables porque “ahorran” enfermedad, y por tanto añaden calidad y años de vida, y disminuyen el gasto sanitario. Al tratar problemas clínicos de distinta naturaleza, las unidades de riesgo vascular tienen un carácter multidisciplinario. Así, por ejemplo, el servicio de medicina interna de la Clínica Sagrada Familia ha puesto en marcha una unidad formada por internistas y un equipo de profesionales expertos en patología e imagen vascular, en nutrición y en modificación de los hábitos de vida. El reto es que sean utilizadas por las personas de mayor riesgo, que son las que más se benefician de una actuación a tiempo.

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La telemedicina reduce la mortalidad coronaria

Las nuevas tecnologías permiten que el paciente se realice las pruebas esenciales de control cardiovascular desde casa

Ya lo dice el dicho, “más vale prevenir que curar”. Y es que, a día de hoy, las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad y de gasto sanitario. Los llamados factores de riesgo son los principales culpables. Hipertensión, diabetes, tabaquismo, hipercolesterolemia y obesidad son enfermedades que representan un importante riesgo por sí solas y que, combinadas, pueden acabar con mayor facilidad en infarto agudo de miocardio o, lo que es peor, en muerte súbita. cios de urgencias sino que, además, el control de la enfermedad resulta más cómodo para el paciente”, ex-plica Joe Killen, consejero delegado de Tunstall en Europa del Sur. Hay que tener en cuenta que, aunque la enfermedad de las arterias coronarias cada vez se produce a edades más jóvenes, debido sobre todo a un mal estilo de vida, en general afecta a personas mayores de 50 años que, con frecuencia, tienen otras patologías asociadas. La telemedicina permite que el paciente se realice las pruebas esenciales de control desde casa. A través de un servidor central, la información viaja hasta el centro de salud y queda almacenada en el historial del paciente. La telemedicina para pacientes cardiacos se basa en el uso de un monitor con el cuestionario específico para esta enfermedad, un tensiómetro, pulsioxímetro y báscula de peso, que permiten controlar parámetros como ritmo respiratorio y temperatura, a partir de los cuales los profesionales sanitarios pueden realizar el seguimiento del paciente. Según un estudio realizado en 13.500 pacientes crónicos en un centro de atención primaria de Bristol (Reino Unido), la telemedicina mejora la calidad de vida del enfermo, reduce los ingresos hospitalarios y disminuye la necesidad de cuidados adicionales por prestadores secundarios. El problema es que cuando se produce un episodio de estas características debido a enfermedad coronaria la situación está ya muy avanzada. Hay que actuar antes. El buen control de los factores de riesgo es clave. Las nuevas tecnologías aplicadas a la medicina han supuesto un enorme avance en este aspecto. “No sólo desahogan las consultas y los servi-Además, gracias a una avanzada programación de alertas, el enfermo sabe en todo momento si la situación está fuera de los límites recomendados. “Es una forma de que el paciente tome conciencia de su enfermedad, que sea partícipe de ella, porque en la cardiopatía coronaria el cumplimiento del enfermo es esencial para obtener unos buenos resultados”, asegura Killen. Concretamente, el programa Whole System Demostrator (WSD), principal piloto de teleasistencia y telemedicina del mundo (www.tunstallwsd.co.uk) revela que las tasas de mortalidad registran reducciones del 45%, un 20% menos de ingresos en urgencias y un 14% de hospitalarios. Todo ello representa una reducción en costes de atención superior al 8%.

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Hacia una sanidad sostenible

Muchas cosas han cambiado en los últimos años, entre ellas la medicina. La inversión en tecnificación en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades, los fármacos cada vez más precisos, las nuevas necesidades sanitarias de una población cada año mayor y más informada, el incremento de algunas patologías crónicas y una amplia red de hospitales públicos son algunas de las causas que han disparado los costes de la sanidad. De seguir este ritmo el gasto sanitario se duplicará en diez años hasta los 130.000 millones de euros. Los gastos en sanidad consumen algo más de un tercio de los presupuestos de las comunidades autónomas. En este escenario es imprescindible plantear un pacto global para atajar la crisis del sistema, que suponga una reforma estructural como se viene produciendo en otros países de nuestro entorno con mejoras en la eficiencia y reducción de costes. Nadie duda que nuestro sistema de salud haya resultado uno de los más eficientes del mundo con menores recursos económicos. De hecho, España destina a financiar su sistema sanitario público un 7% del PIB, cuando la media de los países de la Eurozona es del 8,5% de su PIB global. Un nuevo pacto de Estado en Sanidad ha sido reiteradamente solicitado por los profesionales médicos y la industria. El PP lo incorporó en su programa de gobierno. Ahora sería una magnífica ocasión para coincidir en unas medidas que mejoren la coordinación entre autonomías en prestaciones, prescripción y compra centralizada de medicamentos y servicios compartidos. También la creación de una agencia de evaluación del cos-te-efectividad de los fármacos y las tecnologías, así como realizar un presupuesto real acorde con las prestaciones de cada comunidad. Finalmente el apoyo a la I+D farmacéutica y la tecnología sanitaria que se produce en España. Algún lector notará en falta una referencia al famoso copago sobre el que deberíamos conocer, en primer lugar, si el objetivo es que afecte al ingreso o al gasto, es decir, que actúe de ticket moderador para frenar el consumo, o bien de elemento para incrementar los ingresos.

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Insuficiencia cardiaca y muerte súbita

La insuficiencia cardiaca es una enfermedad crónica caracterizada por la disfunción del músculo cardiaco. Cuando el músculo del corazón pierde fuerza es incapaz de bombear la sangre de forma correcta, y esto se acompaña de unos síntomas característicos de ahogo al andar y al acostarse e hinchazón de piernas. Además de los síntomas ya descritos se ha demostrado que los pacientes con insuficiencia cardiaca tienen un riesgo cinco veces mayor de sufrir muerte súbita. Aunque ya se conocen algunos marcadores de riesgo de muerte súbita, en el contexto de la insuficiencia cardiaca todavía queda camino por recorrer. Es por ello que en el año 2003 pusimos en marcha un estudio que recibió el apoyo del Instituto Carlos III (red de Grupos) que denominamos “Estudio MUSIC” (Muerte Súbita en Insuficiencia Cardiaca). Se trata de un estudio multicéntrico nacional con la finalidad de identificar los pacientes con insuficiencia cardiaca y alto riesgo de muerte súbita. Se incluyeron cerca de 1.000 pacientes que fueron seguidos durante cuatro años y se registraron variables clínicas, de laboratorio, electrocardiográficas y ecocardiográficas. Los resultados más relevantes de dicho estudio fueron que la combinación de diez variables sencillas que cualquier médico en su consulta puede obtener permiten identificar a los pacientes que van a presentar un fallecimiento por causa cardíaca y concretamente una muerte súbita. Actualmente estamos realizando nuevos análisis derivados del registro Holter para incrementar la capacidad de detectar los pacientes de mayor riesgo. El con-junto de estos hallazgos nos permite iniciar ya el tratamiento más apropiado en cada caso según el pronóstico y el riesgo de morir súbitamente con el fin de evitar que ésta se presente.

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Desfibrilación, la cuenta atrás

Los dispositivos externos generan pequeñas descargas que posibilitan la recuperación del ritmo cardiaco ante una parada

El desfibrilador lo puede utilizar cualquier persona porqueúnicamente es útil ante la fibrilación, en caso contrario no actúa C ada año mueren unas 250.000 personas en Europa como consecuencia de una muerte súbita, es decir, aproximadamente cada dos minutos un ciudadano europeo sufre una parada cardiaca. Sólo uno de cada diez sobrevive. Ante un episodio de fibrilación ventricular tenemos diez minutos para recuperar el ritmo, en caso contrario la persona fallece. Cuando se produce el desmayo el temporizador vital empieza su cuenta atrás. El uso de un desfibrilador es básico. Sin él no hay posibilidades de reanimación. Los dispositivos externos son la única herramienta disponible para actuar en caso de emergencia. Con cada minuto que pasa las posibilidades de supervivencia se reducen. No siempre que presenciamos un desmayo estamos ante una muerte súbita, hay muchos otros motivos, en general sin importancia. Sin embargo, ante un episodio de fibrilación ventricular, las posibilidades de supervivencia se concentran en diez minutos, por eso, reaccionar con rapidez es fundamental. De todas las muertes súbitas que se producen en la calle, actualmente sólo dos de cada 100 personas salen vivas del hospital. No llegar a tiempo es la principal causa. El primer paso esencial ante una muerte súbita es alertar al Sistema d’Emergències Mèdiques (SEM) a través del 112. “Es importante alertar antes de socorrer a la víctima- explica el director general del SEM, Francesc Bonet-, porque una vez se llama y los profesionales del SEM identifican una posible parada cardiorespiratoria, se pone en marcha una unidad de soporte vital avanzado y ganamos tiempo de actuación”. Ante la muerte súbita el tiempo de reacción es mínimo. Por eso, Bonet entiende que “una población instruida en masaje cardiaco y respiración asistida puede ser de gran ayuda en estos casos en los que, mientras llegan los profesionales del SEM, ganar segundos es vital. En todos los colegios se deberían enseñar las técnicas de reanimación”. Además, cada vez son más los lugares públicos que disponen de desfibriladores automáticos. “Están aumentando el número de gimnasios, clubs deportivos e instalaciones públicas y privadas que invierten en desfibriladores. El coste es insignificante en relación al beneficio que produce”, apunta Carlos Reñé, experto en este tipo de dispositivos. Los defibriladores, a través de pequeñas descargas eléctricas, recuperan el ritmo cardiaco. “Los automáticos puede utilizarlos cualquier persona porque únicamente son útiles ante la fibrilación, en caso contrario no actúan”, añade Bonet. Algunas estadísticas sugieren que de haber habido un desfibrilador, el 80% de las muertes súbitas se podrían haber evitado. Hasta ahora eran necesarias ocho horas de formación, con una renovación anual, para poder utilizar este dispositivo. Con la insistencia de los profesionales se ha conseguido que se añada un párrafo en el Decreto donde se especifique que ante una urgencia cualquier persona puede utilizar el desfibrilador. El uso de un dispositivo automático, los que encontramos en lugares públicos, es muy sencillo. Sólo se deben seguir las indicaciones para colocar los parches y el desfibrilador hace el resto. Por eso los especialistas médicos recomiendan que ante la duda de estar frente a una parada cardiorespiratoria, a lo mejor opción es utilizar el desfibrilador. “Debemos acostumbrarnos a convivir con ellos como lo hacemos con los extintores porque los dispositivos están especialmente diseñados para su uso por personal no sanitario así que no implican riesgo alguno ni para el usuario ni para el paciente”, aclara Reñé

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Girona, ejemplo de territorio cardioprotegido

Girona es la primera provincia cardioprotegida de España. En esta región catalana están llevando a cabo el proyecto de desfribrilación pública más importante de Europa. Este mes está previsto que finalice la fase de implantación de desfibriladores automáticos en todas las poblaciones (en total 650 dispositivos en 221 municipios). Su colocación se basa, por un lado, en el número de habitantes del municipio y, por otro, en la presencia de núcleos disgregados. “Siempre están situados en lugares estratégicos, que estén la mayor parte del tiempo accesibles y donde exista un riesgo elevado, como pabellones o polideportivos”, señala Jaume Torramadé, presidente de Dipsalut, organismo de salud pública de la Diputació de Girona. El desfibrilador automático es muy sencillo porque sólo actúa en caso de necesidad. “Si el paciente no está en parada cardiaca no se activará. No debemos tener miedo a utilizar el desfibrilador porque con este dispositivo se pueden salvar vidas”, añade Torramadé. El proyecto incluye desfibriladores fijos y móviles para, por ejemplo, la policía local. Los resultados son muy positivos. Des-de que en julio se iniciara la implantación ya se han salvado tres vidas. Hace poco, en Sant Miquel de Fluvià, un anciano de 86 años estaba jugando a cartas en el bar cuando perdió el conocimiento. Un compañero corrió a buscar el desfibrilador y le salvó la vida. Hacía sólo un mes y medio que esa población disponía de desfibrilador. Paralelamente se está elaborando una investigación a diez años donde se analizarán los resultados obtenidos para determinar si la utilización del desfibrilador por parte del ciudadano salva vidas y la calidad de la vida salvada

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